স্ত্রীর সঙ্গে রাত্রিযাপন করেন বন্ধু, স্বামী থাকেন পাশের রুমে

রাত বাড়ছে। কিন্তু পুরুষ মানুষটির যাওয়ার নাম নেই। মনির বেশ বি’র’ক্ত লাগছে। ছোট্ট একটি বাসা। মাত্র দুটি রুম। এরমধ্যেই স্বামী আজাদের ওই বন্ধু প্রায় দু’ঘন্টা হলো বসে আছে। মনির স্বামী আজাদ নিজেই তাকে বারবার বেড রুমে ডেকে নিয়ে আসছে। অন্যান্য দিনের মতোই আজাদ নে”শাগ্র’স্ত। মনিকে চোখা রা’ঙানি দিচ্ছেন বারবার। বলছেন, আমা’র এই বন্ধুটি বেশ ভালো। তুমি ওর স’ঙ্গে গল্প করো। আমি কাজটা শেষ করে আসছি। মনি বা’ধা দেন। এতো রাতে কিসের কাজ। তবুও বাইরে থেকে

মে’য়েরা কেনো বি’বাহিত ছে’লেদের প্রতি আ’কৃষ্ট হয়

প্রত্যেকটি মানুষেরই পছন্দ ভিন্ন রকম হয়। কেমন জীবনস’’’ঙ্গী হিসাবে ও প্রত্যেকে পছন্দটা অন্য রকম হয়। আর যদি মেয়েদের পছন্দের কথা বলা হয় তাহলে অনেকেই আছে যারা তাদের পছন্দের কথা ঠিক করে বলতে পারবেন না। স্কুল হোক বা কলেজ কম বেশি সকলেই প্রেমে পড়ি। কেউ ক্লাসমেটের সাথে আবার কেউ চিনে আরে সাথে আবার কেউ ম্যাডাম বা স্যার দের প্রতি আকর্ষিত হয়। কেউ চাই টল ডার্ক হ্যান্ডসাম আবার কেউ চায় বু’দ্ধিমান। কিন্তু মেয়েরা যখন একটু ম্যাচিওর হয়

বাড়িতেই মাত্র তিন দিনে কালো ঠোঁট বাচ্চাদের মতো গোলাপি করার দারুণ সহজ উপায়, রইলো পদ্ধতি ভিডিও সহ!

আমর’া প্রত্যেকেই শরীরচর্চা নিয়ে একটু বেশি চিন্তিত থাকি । শরীরের কোন অংশে পড়ে যাচ্ছে কালো দাগ বা কোথায় পড়ছে বলিরেখা, কিভাবে সেগু’লো দূর করা সম্ভব ? এরকম নানান বিষয় চিন্তা আমা’দের সবার মধ্যেই কমবেশি থেকে থাকে। তার মধ্যেই শরীর একটি আকর্ষণীয় অংশ হলো ঠোঁট । এই ঠোঁট কারোর কারোর জন্মগত কারণেই গো’লাপি বা লালচে হয়ে থাকে। কিন্তু ধূমপান বা অন্য কোনো কারণে তা ধীরে ধীরে কালচে ’হতে শুরু করে। যদিও এরূপ ছেলেদের ক্ষেত্রে বেশি দেখা

রাতে শোবার আগে একবার এইভাবে মাত্র একমাস এইভাবে বাড়িতেই এটি ব্যবহার করলে ত্বক হবে দারুণ উজ্জ্বল ও ঝকঝকে, রইলো পদ্ধতি!

আমা’দের মধ্যে অনেকেই ত্বকের যত্ন নেন । বর্তমান যুগে আমর’া যত উন্নত হচ্ছি ততই যেন বেড়ে চলেছে ত্বকের উপর অ-ত্যা-চা-র । শুধুমাত্র ত্বক বলা ভু-ল হ-বে তার সাথে সাথে বেড়ে চলেছে শরীরের যাবতীয় অ’ঙ্গপ্রত্য’ঙ্গের উপর অ-ত্যা-চার । কাজেই বয়স বাড়তে না বাড়তে দেখা যাচ্ছে ব-লি-রে-খা । চামড়া জ্ব-র হয়ে উঠছে অ-ল্প ব-য়সে । যা আমা’দেরকে আরো কু-স-ছিত করে তোলে । কিন্তু এমন বেশ কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি রয়েছে যেগু’লো অবলম্বন করলে আপনি আপনার বয়সের তুলনায় নিজের

দুপুরে পেট ভরে ভাত খান, ওজন বাড়বে না যদি মানেন এই নিয়ম

ওজন কমানোর জন্য চিন্তিত তিনি তাই গেলেন ডাক্তারের কাছে। আর ডাক্তারও পরামর’্শ দিলেন রুটি খেতে হবে তিন বেলা। রোগী তখন বললেন, রুটি কি ভাতের আগে খাবো নাকি পরে খাবো? কারণ ভাত এতো এতো মজা কোনোভাবেই ছাড়া সম্ভব নয় এই ব্যক্তির পক্ষে। ভাতে বাঙালির পক্ষে অবশ্য দিনে এক বেলা ভাত খেয়ে থাকা কষ্টই। ভাত খাওয়া ছেড়ে লাভটা তো কিছু হয় না, মনটাও খাই খাই করতে থাকে। ফলে এটা-সেটা হাবিজাবি খাওয়া হয়ে যায় অনেক। আর ফলাফল যা

লেবুকে ফ্রিজে জমিয়ে বরফ বানিয়ে তারপর সেটি খান, পাবেন আ’শ্চর্যজনক ফলাফল

লেবু সাধারণত সারা বিশ্বেই খুব জনপ্রিয় এবং সব রান্নাঘরেই এটা একটা অ’পরিহার্য খাবার। লেবু সবসময়ই ফ্রিজেতে মজুত রাখা হয়। আপনি অম্বলে ভুগলে লেবু আপনাকে তা থেকে মু’ক্তি দিতে পারে। শুধু তাই নয় লেবুর আরও অনেক উপকারিতা আছে। বিশেষ করে হিমশীতল লেবু! লেবুর উপকারিতা জা’নার পরে এখন অনেক রেস্টুয়ারেন্টেও এর ব্যবহার বেড়েছে। এখানে আপনি দেখু’ন একটা লেবুর কোন অংশ বাদ না দিয়ে পুরো লেবুটাকে কি ভাবে ব্যবহার করা যায়। খুবই সোজা লেবুটিকে ফ্রিজে’র বরফ তৈরির জায়গায়

বাড়িতেই দারুণ সহজে মাত্র একমাস এই তেলের সাথে এটা মিশিয়ে লাগালে একমাসের মধ্যে হবে ঘন চাপ দাঁড়ি, রইলো ভিডিও সহ!

আজকালকার দিনে নিজেকে সুন্দরভাবে গু’ছিয়ে তুলতে ত্বক চর্চা বা শরীরচর্চা আমা’দের মধ্যে কমবেশি প্রত্যেকেই করে থাকি । কারণ যতক্ষন না আপনি সুস্বাস্থ্য শরীরের অধিকারী হবেন ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি সঠিকভাবে সব জায়গাতে আকর্ষিত পুরুষ হয়ে উঠতে পারবেন না । এবং এই আকর্ষিত পুরুষ হয়ে ওঠার পেছনে আরও একটি অন্যতম মূল উপাদান রয়েছে সেটি হল দাড়ি । আপনি একদমই ঠিক শুনেছেন দাড়ি। দাড়ি অনেকের মতে পুরুষত্বের লক্ষণ । কিন্তু যদিও এসেছে পুরুষত্বের কোনো সম্পর্ক নেই । তবুও

আঙুর না-কি কিসমিস কোনটি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?

আঙুর শুকিয়ে তেরি করা হয় কিসমিস। তবে দু’টোর পুষ্টিগু’ণ কিন্তু ভিন্ন। তাই আঙুর ও কিসমিসকে এক ভেবে ভুল করবেন না!আঙুর শুকানোর সময়ই পুষ্টিগু’ণ বদলে যায়। তাই কারও জন্য আঙুর ভালো আবার কারও জন্য কিসমিস। জেনে নিন আপনি কোনটি খাবেন?  কিসমিস শুকিয়ে তৈরি করা হয় বলে এতে শর্করার পরিমাণ বেশি থাকে। এজন্য ডায়াবেটিসে আক্রা’ন্তদের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে উঠতে পারে। আবার আঙুর খাওয়ার ক্ষেত্রেও ডায়াবেটিস রোগীদের চিকিৎসকের পরামর’্শ নেওয়া উচিত। আঙুরের চেয়ে কিসমিসে ক্যালোরির পরিমাণ বেশি। আঙুর

ভুঁড়ি কমানোর ১২টি সহজ উপায় জেনে নিন

কয়েক মাস আগেও ওজন বেশ বেশির দিকেই ছিল আপনার। ডায়েট করে একটু রোগা হয়ে সেটাকে বশে এনেছেন। আর কয়েকদিনেই হয়ে যাবেন স্লিম অ্যান্ড ট্রিম। শুধু বাধ সাধছে ভুঁড়ি। সব কমলেও পেটের টায়ার আর কমতেই চায় না। ভুঁড়ি কমানোই আসলে সব থেকে কঠিন। জেনে নিন সহজে ভুঁড়ি কমাবেন কীভাবে। ১। ক্যালরি মেপে খান- আমর’া না জেনেই অনেক উল্টো-পাল্ট খাবার খেয়ে ফেলি। ফলে ক্যালরির হিসেব ঠিক থাকে না। ভুঁড়ি নিয়ন্ত্রণে আনতে আগে ক্যালরি আয়ত্তে আনুন। ২। ডায়েট

ঘরে ১০ মিনিট তেজপাতা পো’ড়ালেই মিলবে বি’স্ময়কর উপকারিতা!

রান্নায় তেজপাতার জাদু স’স্পর্কে নিশ্চয়ই জা’নেন। খাবারে খুব সুন্দর একটি ঘ্রান এনে দেয় এই তেজপাতা। তাছাড়া দে’হের বিভিন্ন রো’গ প্র’তিরো’ধেও তেজপাতা খুবই উপকারী। জা’নেন কি শুধু খেলেই নয়, ঘরে এই পাতা পোড়ালেও মিলবে বিস্ময়কর উপকারিতা! কি, বিশ্বা’স হচ্ছে না? তবে আজ নিজেই ঘরে বসে তেজপাতা পুড়িয়ে করে ফেলুন ছোট্ট একটি পরীক্ষা। আর ফলাফল দেখে নিন আপনার চোখের সামনেই। আয়ুর্বেদ জা’নাচ্ছে, কেবল তেজপাতা খাওয়াতেই নয়, পোড়ালেও অনেক উপকার পাওয়া যায়। একটি হেলথ ওয়েবসাইট ‘হেলদি ফুড ট্রিকস’-এ